Ay: Şubat 2025

Güneş enerjisi, çevre dostu yapıların inşasında kritik bir rol oynamaktadır. Bu doğal enerji kaynağı, hem ekonomik hem de çevresel faydalarıyla dikkat çekmektedir. Güneşin ışığını kullanarak…

Bağımlılığın kökenleri genellikle duygusal zorluklarla ilişkilidir. Stres, kaygı veya yalnızlık hissi, kişiyi kumar oynamaya yönlendirebilir. Kişi, bu durumları bertaraf etmek için oyun masasına yönelir. Bir…

Duygusal Farkındalık: İlk adım, kişinin kendi duygularını anlaması ve onları tanımasıdır. Sanal kumar uyandırdığı heyecanla stres, kaygı veya boşluk duygularını gizleyebilir. Duygusal farkındalık, bu tür…

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kumar bağımlılığının tedavisinde sıkça kullanılan bir yöntem. BDT, kişilerin düşünce kalıplarını ve davranışlarını inceleyerek, olumsuz düşüncelerin yerine daha sağlıklı alternatifler yerleştirmeyi…