Duygusal Farkındalık: İlk adım, kişinin kendi duygularını anlaması ve onları tanımasıdır. Sanal kumar uyandırdığı heyecanla stres, kaygı veya boşluk duygularını gizleyebilir. Duygusal farkındalık, bu tür…
Yorumlar kapalıAy: Şubat 2025
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kumar bağımlılığının tedavisinde sıkça kullanılan bir yöntem. BDT, kişilerin düşünce kalıplarını ve davranışlarını inceleyerek, olumsuz düşüncelerin yerine daha sağlıklı alternatifler yerleştirmeyi…
Yorumlar kapalı